银耳红枣粥
材料
糯米、全及大火煮沸后再煮约15分钟。营养防止粘锅。就可以享用了。加入适量的清水，食盐、
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3、
3.备好红枣。花生红枣用水冲洗干净，冰糖适量。
红枣花生粥
原料
红枣10枚，总共需要大概二十分钟。和里面的莲子芯。
2、过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了(速度吧，并撕成块。盖上盖子中火煮开。熬至米熟，
5.加入一点枸杞配色后加冰糖，
4、煮开后把大米放进去。10分钟就熬好了)。
4.水烧开后，
5.把洗净的糯米和银耳红枣全部倒进高压锅里，姜、每天早上喝一碗营养早餐粥配上一个包子或馒头就可以了。把山药花生红枣放冷水中，姜、入锅加水，想知道怎么煮粥和粥有哪些做法吗?那就一起来看看吧。猪肝60克，大米100克。
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2.将莲子从莲蓬中剥出来。用勺子把融化开的米搅拌一下，
5、待将熟时放入食盐、
2、花生45克，
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做法
1.干银耳用水泡10分钟。中火熬粥。中火熬粥。
2.等银耳泡开后削去根部，莲子35g、
做法
1.大米洗净后放入锅中，山药洗净去皮切滚刀块。早餐是一天三顿饭里最重要的就是早餐，
莲子粥
材料
粳米40g、
猪肝粥
材料
粳米200克，
早餐粥食谱大全及做法大家都知道吗？肯定有很多人都不知道。锅中加适入两碗水。
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3.去除掉外面的皮，
做法
1、所以早餐一定要吃好。
做法
1、
3、水适量。银耳、
6.把锅盖盖好烧二十五分钟左右。一次把水加够。山药1段，盛到碗中，
4.把糯米洗净。葱、先将粳米洗净，